Hoe krijg ik rust?

Met mentor • 30 lessen • 11 cursisten

In deze online cursus gaan we het hebben over wat stress nou eigenlijk is en waarom we ons zo opjagen in deze maatschappij. Je gaat zelf ook nadenken over jouw alarmbelletjes én onderzoeken waar jij je rust en balans kunt vinden. De cursus is gebaseerd op principes uit de psychologie en het christelijk geloof en bestaat uit korte stukjes tekst, videofragmenten en vragen. Je kunt als je dat wilt tijdens de cursus van gedachten wisselen met een persoonlijke mentor.

Het kopiëren of verveelvoudigen van deze cursus in welke vorm dan ook is niet toegestaan is zonder expliciete toestemming van de redactie. Wilt u iets overnemen? Neemt u dan contact op met de redactie via: degrotevragen@forumc.nl.

Start cursus